Giải mã bí mật hôn nhân hạnh phúc

Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:

Hôn nhân có thực sự là nấm mồ của tình yêu?

Kỳ này wikicabinet hôn nhân & gia đình xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề thú vị về Giải mã bí mật hôn nhân hạnh phúc. Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet hôn nhân & gia đình nhé.

Bí quyết để gìn giữ một cuộc hôn nhân hạnh phúc là gì? Thật đơn giản, đó chính là “Chúng ta đều không muốn từ bỏ”; “Chúng ta luôn sát cánh cùng nhau”; “Chúng ta luôn tin tưởng nhau…. Chỉ cần những điều này được vun đắp và duy trì một cách đều đặn thì mọi thử thách của cuộc đời và thời gian trong cuộc hôn nhân của bạn đều có thể vượt qua được.

Hôn nhân hạnh phúc là ước muốn của chúng ta

Sự bền vững và hạnh phúc của mọi cuộc hôn nhân thường không liên quan đến sự công bằng, sự tôn trọng, tình bạn, nhu cầu tình dục của đôi bên. Bí quyết hữu ích và thực tế nhất để có được một cuộc hôn nhân hạnh phúc viên mã là “Chúng ta đều không muốn từ bỏ”. Chỉ cần điều này được vun đắp và duy trì một cách đều đặn thì mọi thử thách của cuộc đời và thời gian trong cuộc hôn nhân của bạn đều có thể vượt qua được.

Mỗi người trong chúng ta không thể hiểu được những thử thách mà người bạn đời của mình có thể đang phải đối mặt. Thay vào đó, chúng ta lại đang áp đặt một cách phi lý giữa mối quan hệ thực tế và người mình yêu thương. Nhưng có một điều chắc chắn là khi chúng ta quyết định tiếp tục kề vai sát cánh bên nhau sẽ ngăn chặn được những tờ đơn ly hôn, những cuộc chia ly của chính chúng ta, của những đứa trẻ, của đôi bên nội ngoại; mặc cho bao khó khăn, thử thách ập tới. Hôn nhân hạnh phúc không phải là một câu chuyện cổ tích thần tiên mà chính là lựa chọn luôn bên nhau.

Cắt bỏ những gốc rễ của mâu thuẫn trong hôn nhân

Mâu thuẫn trong hôn nhân giống như một khối u ung thư, nó có thể phát triển từ lúc có kích thước tế bào đến khi khối u đó to bằng quả cam rồi di căn và vỡ ra, đó chính là thời điểm hôn nhân tan vỡ, sẽ không còn điều gọi là tình yêu trong sáng, hạnh phúc và nét đẹp của hôn nhân hạnh phúc”. Những gốc rễ của mâu thuẫn dần trở thành khối u ác tính, phát triển, lan ra và bòn rút những hạnh phúc, yêu thương, niềm vui trong cuộc hôn nhân này. Nào, hãy tỉnh táo lên và ngăn chặn những khói u ác tính đó, đừng để nó sinh sôi, bám rễ như những cây tầm gửi.

Chắc chắn rằng, khi đọc đến đây bạn đã khám phá ra một bí mật lớn là làm thế nào để gìn giữ hạnh phúc của chính mình. Hãy suy nghĩ một cách cẩn trọng, liệu rằng bản thân bạn có cảm thấy được yêu thương? Bạn có cảm thấy an lòng với cuộc hôn nhân này không? Người bạn đời yêu thương có luôn sát cánh để ủng hộ, vỗ về bạn không? Liệu họ sẽ phản ứng ra sao khi bạn bày tỏ những yêu cầu cần thiết để gìn giữ hạnh phúc này.

Khi chung sống cùng nhau trong một thời gian đủ lâu, chúng ta sẽ tìm ra những đặc điểm và lối sống khiến bạn cảm thấy không hài lòng về nửa kia của mình. Tuy nhiên, trước khi nghĩ tới việc có nên tiếp tục chung sống cùng nhau hay không, bạn nên xem xét chất lượng cuộc sống và niềm hạnh phúc của chúng ta khi ở bên người bạn đời của mình. Chúng ta đến với nhau do tình yêu; và tình yêu đủ lớn để mỗi người có thể hòa hợp cùng với những khuyết điểm của người kia.

Để vun đắp và gìn giữ một cuộc hôn nhân hạnh phúc, ắt hẳn chúng ta đều phải trải qua những gốc rễ của mâu thuẫn và quan trọng là phải cùng nhau xác định những gốc rễ của mâu thuẫn đó là gì; nhanh chóng tìm cách giải quyết.

Cơm áo gạo tiền luôn là vấn đề chủ đạo và nhạy cảm trong mọi cuộc hôn nhân. Khi hai người kết hôn, chúng ta nghĩ rằng hôn nhân hạnh phúc chỉ đơn giản là vun đắp tình cảm đôi bên, sống cuộc đời hạnh phúc của đôi vợ chồng son. Nhưng, điều gì phải đến rồi cũng sẽ đến khi gia đình của chúng ta đón chào thêm những thành viên mới, áp lực tài chính và nuôi dạy con trẻ đè nặng lên vai khiến nhiều người đặc biệt là phụ nữ trở nên quá bận rộn, chuyện công việc – chuyện bỉm sữa khiến họ quên rằng chính mình cũng cần được yêu thương và chăm sóc. Có rất nhiều phụ nữ sẵn sàng đánh đổi sức khỏe, vẻ đẹp, thời gian để tận tâm với gia đình – con cái.

Tuy nhiên, mỗi chúng ta có chắc chắn rằng sự hy sinh đó có thực sự đáng giá và đáng trân trọng. Nhiều người đã hy sinh mọi thứ về sự nghiệp, niềm đam mê, sự kết nối bạn bè,… để toàn tâm toàn ý chăm lo cho gia đình, thế nhưng người bạn đầu gối tay ấp liệu có ghi nhận những cống hiến đó không? Sự hy sinh thầm lặng đó có bao giờ là đủ cho những mong muốn và đòi hỏi dường như vô hạn của những thành viên khác trong gia đình. Đến khi kiệt sức, chúng ta lại phải gồng mình lên để đấu tranh thì họ không còn cảm kích nữa mà coi đó là sự thiếu trách nhiệm, sự ích kỷ. Vì vậy, dù cuộc sống gia đình có bận rộn đến đâu, đừng nên quên nhiệm vụ cao cả là yêu thương chính bản thân mình từ sức khỏe, vóc dáng cơ thể, sự quyến rũ, trí tuệ. Hãy duy trì các mối quan hệ, gặp gỡ bạn bè, đối tác, kết bạn, tham gia những hoạt động ngoại khóa bổ ích.

Biểu hiện rõ ràng nhất của tình yêu chính là niềm tin. Niềm tin là yếu tố cốt lõi của bất kỳ mối quan hệ nào. Niềm tin có thể biến chúng ta trở nên bất khả chiến bại và đủ mạnh mẽ để vượt qua những trở ngại khắc nghiệt của cuộc sống và không phải lo sợ vì những mối đe dọa rình rập khác sẽ phá vỡ cuộc hôn nhân hạnh phúc mà chúng ta đã dày công vun đắp. Tuy nhiên, khi niềm tin đã bị mất đi, nó không khác nào một lưỡi hái tử thần sẽ quét sạch mọi hạnh phúc, tình yêu.

Thời gian là thước đo tốt nhất để kiểm tra sức mạnh và sự chân thành của tình yêu. Còn, tình yêu chính là những viên gạch nền móng để xây dựng hôn nhân hạnh phúc. Khi chúng ta đặt niềm tin vào người bạn đời của mình, người kia sẽ càng yêu thương và tôn trọng bạn hơn. Người kia sẽ vì sự tin tưởng của bạn mà vượt qua những cám dỗ để không phụ niềm tin đã dành cho người ấy.

Tìm kiếm sự mới lạ

“Chán cơm thèm phở” là bằng chứng khi niềm vui trong hôn nhân hạnh phúc phai nhạt đi, người ta sẽ tìm kiếm sự mới lạ, hấp dẫn hơn. Theo Sonja Lyubomirsky, giáo sư tâm lý tại Đại học California, những cảm giác hạnh phúc tột cùng của các cặp vợ chồng mới cưới sẽ giảm dần sau khoảng 2 năm. Lyubomirsky cũng phát hiện ra rằng các cặp vợ chồng có thể thích ứng, tăng sự hài lòng lâu dài và xua tan những buồn tẻ của cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Đầu tiên hãy đánh giá sâu sắc những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn (bao gồm cả vợ/chồng bạn và cuộc hôn nhân hạnh phúc của bạn), bởi việc đánh giá cao mang lại nhiều điều cho hạnh phúc và giúp bạn tránh được việc đòi hỏi những điều khó khăn ở người vợ hay người chồng của mình.

Hãy xây dựng sự đa dạng, phong phú cho cuộc sống hôn nhân hạnh phúc của bạn. Khoa học cho thấy việc trải nghiệm những điều mới mẻ và thú vị sẽ giúp vợ chồng tăng thêm sự hài lòng với nhau và say đắm trong tình yêu hơn.

Lyubomirsky nói: “Bạn không cần phải làm gì quá phức tạp, đó chỉ đơn giản là gặp gỡ bạn bè mới, đi khiêu vũ, học một ngôn ngữ nước ngoài, hoặc tham gia đội tình nguyện với nhau – bất cứ điều gì vợ chồng bạn không làm thường xuyên đều có thể giúp bồi đắp tình cảm vợ chồng”.

Tứ thân phụ mẫu hài hòa

Mối quan hệ hai bên gia đình vợ (hoặc chồng) có sức ảnh hưởng rất lớn tới cuộc hôn nhân hạnh phúc của bạn. Nếu chồng có quan hệ gần gũi với bố mẹ vợ, nguy cơ ly dị của cặp đôi đó sẽ giảm 20% và họ có cái kết viên mãn. Tuy nhiên, khi vợ quá thân thiết với mẹ chồng, nguy cơ hai người chia tay lại lên đến hơn 20%.

Khi chồng nói “Anh rất tôn trọng và yêu quý gia đình em”, người vợ sẽ cảm thấy mình tôn trọng và yêu quý thật sự. Mặt khác, khi người phụ nữ luôn phải tìm mọi cách lấy lòng thậm chí đấu tranh với gia đính nhà chồng, điều đó chứng tỏ mối quan hệ giữa người vợ và gia đình nhà chồng không suôn sẻ, sự căng thẳng trong cuộc sống hôn nhân sẽ là bước đệm dẫn tới ly hôn”.

Hãy giữ bí mật về những câu chuyện trong cuộc sống hôn nhân của với cả hai bên gia đình. Hãy nhớ rằng họ chỉ quan tâm đến suy nghĩ, cảm nhận của chính bản thân họ, chứ cuộc sống hôn nhân của bạn dường như họ không bận tâm đâu.

Hãy cho đi nhiều hơn

Một người vợ với cuộc hôn nhân hạnh phúc trọn vẹn 44 năm khuyên các cặp vợ chồng trẻ: “Hãy sẵn sàng cho 70% và chỉ đòi hỏi nhận lại 30% thôi”. Vì sao? vì chính tâm thế chỉ nghĩ tới nhận mới dẫn đến những “đòi hỏi”, “so sánh”. Và đó là nguồn gốc của mâu thuẫn bởi bạn chẳng bao giờ thấy “bằng lòng”.

Một bí quyết rất quan trọng của các cặp vợ chồng không-ly-dị này là họ coi hôn nhân hạnh phúc là một “hiệp ước” lâu dài, và việc bỏ nhau như là một sự đầu hàng mà họ không thể chấp nhận. Mặc dù có nhiều đau khổ, bất hạnh trong hôn nhân hạnh phúc, họ vẫn cố gắng chịu đựng để hoàn thành “hiệp ước”: chỉ có cái chết mới làm chúng ta chia tay.

Thổi lửa cho chuyện chăn gối

Theo thống kê, 70% người vợ hoặc người chồng nói rằng luôn hài lòng với người bạn tình của họ. Một người nói, “chúng tôi luôn muốn thân mật với nhau.” Một số khác thì kể rằng họ không thường xuyên gần gũi nhau, nhưng mỗi lần như vậy “thật là tuyệt”.

Thậm chí những cặp đôi yêu nhau sâu đậm cũng có thể không hợp nhau về chuyện chăn gối. Hơn nữa, việc thiếu nhận thức và giáo dục về sức khỏe tình dục sẽ làm cho vấn đề này xấu hơn. Chuyện chăn gối không chỉ giải phóng các hormone, tốt cho chúng ta về mặt thể chất và tinh thần mà còn duy trì mối quan hệ tốt đẹp.

Ngọc lửa giúp duy trì hạnh phúc hôn nhân chính là sự đam mê tình dục của họ dành cho nhau càng ngày càng mạnh hơn. Vấn đề ngoại tình luôn gặp trong thực tế và là điều không tránh khỏi. Hãy luôn tôn trọng nhau dù trong bất cứ hoàn cảnh nào để duy trì hạnh phúc trong hôn nhân, đừng biến nó thành nấm mồ của tình yêu.

Để có cuộc sống hôn nhân hạnh phúc là sự nỗ lực, kiên trì

Có những cặp vợ chồng dành thời gian của cả đời người để tìm kiếm hạnh phúc trong chính cuộc hôn nhân của mình. Có những người dường như đã nắm chắc sợi dây hạnh phúc, họ trao cho nhau những yêu thương, niềm tin và cả những mâu thuẫn để vun đắp xây bồi cuộc hôn nhân hạnh phúc.

Tình yêu dẫn lối cho chúng ta gặp nhau; vì muốn ở bên nhau mà kết hôn; vì mâu thuẫn mà chúng ta vô tình làm tổn thương nhau; sự tin tưởng đã tạo nên sức mạnh để chúng ta vượt qua bão tố; chúng ta quyến luyến nhau bởi những hy sinh cao đẹp; bởi sự hấp dẫn của thân thể…Đến cuối cùng, mỗi chúng ta đều cùng mơ về một cuộc sống hôn hạnh phúc, viên mãn.

Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet hôn nhân & gia đình trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề 8 nguyên tắc dành cho người chồng mẫu mực.

Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet hôn nhân & gia đình bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.

Source:Wiki Cabinet