50 hiệu ứng tâm lý kinh điển siêu thú vị (Kỳ 1)
Wikicabinet – Kênh thông tin tri thức nhân loại kính chào quý độc giả ở kỳ trước chúng tôi đã giới thiệu các chủ đề về:
7 hiệu ứng tâm lí đại kinh điển của nhân loại
Kỳ này wikicabinet xin giới thiệu đến độc giả một chủ đề thú vị về 50 hiệu ứng tâm lý kinh điển siêu thú vị (Kỳ 1). Mời quý độc giả đón theo dõi chủ đề này cùng wikicabinet nhé.
“Hiệu ứng tâm lý giúp con người nhìn thấy sự khôn ngoan và gửi một thông điệp trong sự hài hòa.”
Tại sao “vẻ đẹp không nằm ở đôi má hồng của người thiếu nữ mà ở trong mắt của kẻ si tình”? Tại sao người ta thường bố trí hệ thống đèn mờ trong những không gian hẹn hò? Tại sao con người cứ liên tục chiến đấu và gục ngã? Tại sao tự gợi ý lại hiệu quả? Nhiều hiện tượng và hành vi kỳ lạ trong xã hội loài người có thể là do hoạt động tâm lý của con người, và các hành vi kết quả đều có thể được giải thích bởi tâm lý học.
Lịch sử nghiên cứu của môn “Tâm lý học” trong tâm lý học có thể bắt nguồn từ thời kỳ Hy Lạp cổ đại (thời kỳ Hy Lạp cổ đại được gọi là “khoa học về tâm hồn”). Tâm lý học bắt đầu xuất hiện như một thuật ngữ chuyên môn vào năm 1502. Vào thế kỷ 19 và 20, với những thay đổi trong cấu trúc xã hội loài người và sự phát triển sâu rộng của nghiên cứu kỷ luật, tâm lý học đã mở ra “vụ nổ lớn” về lý thuyết trên nhiều phương diện như khoa học, sư phạm, kinh tế học, xã hội học và nhận thức cá nhân đã có một tác động sâu sắc.
Bài viết này chia sẻ về 50 hiệu ứng tâm lý hoặc quy luật tâm lý kinh điển, được chia thành 4 phần nội dung: Tác động của nhận thức tăng trưởng, giải thích hiện tượng, xử lý hành vi và ấn tượng giữa các cá nhân.
Về tác động của nhận thức tăng trưởng
1. Học được sự bất lực (bỏ cuộc sau nhiều lần vấp ngã)
Đề cập đến trạng thái tinh thần và hành vi bất lực và mất tự tin khi đối mặt với các vấn đề sau khi một cá nhân trải qua nhiều lần thất bại và vấp ngã. [Nó được đề xuất lần đầu tiên bởi Martin EPSeligma của Đại học Pennsylvania (1942-), J. Bruce Overmier, và Steven F. Maier của Đại học Colorado Boulder vào năm 1967. ]
Khi còn nhỏ Du luôn có rất nhiều lý tưởng, nhưng bất cứ khi nào anh ấy nói lý tưởng của mình với cha, cha anh ấy luôn nói: “Nhìn con … không thể làm được điều đó; con … điều này là phi thực tế; .. “, đôi khi, thậm chí còn bị đánh đập, và sau đó Du không bao giờ đề cập đến giấc mơ của mình …
2. Hiệu ứng Pygmalion (những gì bạn muốn là những gì bạn nhận được)
Còn được gọi là hiệu ứng kỳ vọng và hiệu ứng Rosenthal, nó đề cập đến kỳ vọng hoặc dự đoán của mọi người dựa trên nhận thức về một tình huống nhất định. Điều này sẽ làm cho tình huống thích ứng với kỳ vọng hoặc dự đoán này. Bạn sẽ nhận được những gì bạn mong đợi. Nhiều thành tựu hiện tại thực sự là kết quả của “kỳ vọng tương lai” trong quá khứ. Nói tóm lại, đó là những tín hiệu tâm lý về kỳ vọng, có thể thúc đẩy nhận thức và hành vi của mọi người thay đổi theo cùng một hướng, để mong đợi có thể thành hiện thực. [Đề xuất bởi nhà tâm lý học người Mỹ và giáo sư Đại học Harvard Robert Rosenthal (1933-) và sinh viên của ông AL Jacobson sau 7 thí nghiệm giáo dục tiểu học vào năm 1968. ]
Khi tôi còn nhỏ, vì đánh giá trung bình của các bạn trong lớp rất cao nên bố mẹ tôi tinh ý phát hiện ra Linh không mấy tự tin về ngoại hình của mình. Sau này bố mẹ và thầy cô thường nói với cô ấy: “Linh à, con luôn là cô bé xinh đẹp và điểm số của con thật đáng ngưỡng mộ. Con là niềm tự hào của bố mẹ! ”Vì vậy, Linh ngày càng tự tin hơn và khi soi gương mỗi ngày, cô ấy cảm thấy mình trở nên xinh đẹp hơn. Dần dần, Nini thực sự trở nên tự tin và xinh đẹp hơn, cô ấy ngày càng đòi hỏi ở bản thân nhiều hơn, và điểm của cô ấy ngày càng tốt hơn.
3. Hiệu ứng Aronson (hạnh phúc khi được khen ngợi và không vui khi bị chê bai)
Đề cập đến hiện tượng tâm lý của thái độ tiêu cực dần dần khi phần thưởng giảm, và thái độ tích cực dần dần khi phần thưởng tăng lên. Nó cho thấy rằng con người thích những người hoặc những thứ có lượt thích, phần thưởng và sự khen ngợi dành cho bản thân đang tăng lên, nhưng không thích những người hoặc những thứ mà số lượt thích, phần thưởng và sự khen ngợi dành cho bản thân đang giảm xuống. [Do nhà tâm lý học xã hội người Mỹ Elliot Aronson (1932-) đề xuất. ]
Trong khuôn viên khu công nghiệp có một thùng dầu lớn cũ nát, buổi trưa đi học về bọn trẻ thích nhảy bể, tiếng động khó chịu, nhiều người can ngăn cũng không được, nhưng bọn trẻ càng ồn ào hơn. Một ngày nọ, một cụ ông nói, hãy đặt cược rằng ai nhảy tạo ra tiếng to nhất có thể nhận được một khẩu súng đồ chơi. Quả nhiên, người thắng cuộc sẽ giành được giải thưởng. Ngày hôm sau, ông cụ đổi món quà thành hai chiếc kẹo bơ cứng, bọn trẻ không mấy hứng thú và nhảy cầm chừng. Người thắng cuộc đã cầm lấy chiếc kẹo bơ cứng. Đến ngày thứ ba, ông nội đổi quà thành hai hạt lạc, quả nhiên bọn trẻ không cam lòng mà nói: “Không vui nữa, không vui nữa, thật nhàm chán, về nhà xem ti vi còn hơn.” Ông cụ thông qua tác động tâm lý tài tình, đã thực sự hóa giải được rắc rối khiến mọi người phiền lòng.
4. Hiệu ứng gió Nam (ấm áp với người khác)
Còn được gọi là Quy luật của sự ấm áp, có nghĩa là trong giao tiếp giữa các cá nhân, giao tiếp nhẹ nhàng có thể làm cho người ta cảm thấy thoải mái về tâm lý, trong khi giao tiếp “lạnh lùng” có thể làm cho người ta cảm thấy phản cảm. Cụ thể, trong giao tiếp giữa các cá nhân, chúng ta phải chú ý tôn trọng và quan tâm, chú ý đến phương pháp, hòa nhã với nhau. [Từ nhà văn Pháp Jean de la Fontaine (1621-1695) Cuốn sách tiên tri “La Fontaine’s Fables”, “Gió Bắc Và Mặt Trời. Gió Bắc và Mặt Trời cãi nhau ai cũng cho mình là người mạnh mẽ hơn. Khi họ đang cãi nhau, sức nóng tỏa ra hầm hập và gió nổi lên ào ào, lúc đó có một người khách lạ đi trên đường mặc một chiếc áo khoác.
“Chúng ta hãy đồng ý với nhau như thế này,” Mặt Trời nói, “Ai lột bỏ được chiếc áo của người kia thì kẻ đó sẽ là người mạnh nhất.”
“Rất tốt,” Gió Bắc gầm lên, và lập tức thổi đến một cơn gió lạnh, ào ào tạt vào người du khách.
Khi cơn gió đầu tiên thổi, vạt áo của người du kháck cứ quất phần phật vào người anh ta. Anh ta vội vã quấn chặt nó vào người, khi gió càng mạnh thì anh lại giữ nó càng chặt thêm. Gió Bắc giận dữ xé nát cả chiếc áo của anh, nhưng vô ích, anh nhất định không buông nó ra.
Đến lượt Mặt Trời bắt đầu chiếu nắng. Ban đầu, những tia nắng của Mặt Trời còn dịu dàng, ấm áp dễ chịu sau cái lạnh giá của Gió Bắc, Người Du Khách nới lỏng nút áo và phanh ngực ra cho dễ chịu. Khi những tia nắng của Mặt Trời trở nên nóng hơn rồi lại nóng hơn nữa. Người Du Khách bỏ mũ ra và lau mồ hôi trên mặt. Cuối cùng nóng quá anh ta lột luôn cả chiếc áo ra, chạy nhanh tới một gốc cây to có bóng mát bên đường.
Bạn muốn bạn mình làm việc gì đó cho bạn, nếu bạn dùng giọng điệu yêu cầu và ra lệnh thì bên kia có thể không sẵn lòng. Nhưng nếu bạn nói chuyện tốt với đối phương và khen ngợi đối phương thì bên kia thường sẽ đồng ý giúp đỡ bạn, đặc biệt đối với đối tác của bạn và người lạ. Điều này cũng áp dụng cho việc hòa hợp với mọi người.
5. Hiệu ứng chùm nho (tinh thần AQ)
Đề cập đến việc khi nhu cầu thực sự của một người không thể được đáp ứng và sự thất vọng xuất hiện, để giải tỏa lo lắng bên trong, hãy bịa ra một số “lý do” để an ủi bản thân, để loại bỏ căng thẳng, giảm áp lực và giải phóng bản thân khỏi các trạng thái tinh thần tiêu cực như bất mãn và lo lắng để bảo vệ bạn khỏi bị tổn hại [Từ truyện ngụ ngôn “Con cáo và chùm nho” trong “Truyện ngụ ngôn Aesop” của Aesop (620-560), nhà triết học và nhà văn Hy Lạp cổ đại. Theo nhà sử học Hy Lạp cổ đại HΡΟΔΟΤΟΣ (480 TCN-425 TCN), Aesop từng là nô lệ của gia đình Yadmund trên đảo Samos, sau nhiều lần bị bán, ông đã được giải thoát nhờ kiến thức của mình và đi khắp thế giới để kể cho mọi người những câu chuyện ngụ ngôn, sau đó bị giết bởi Delphi. ]
6. Hiệu ứng tự tham khảo
Đề cập đến hiện tượng rằng hiệu ứng bộ nhớ khi vật liệu bộ nhớ được kết nối với bản thân tốt hơn các điều kiện mã hóa khác. Ví dụ, khi chúng ta tiếp xúc với những điều mới, nếu nó có mối quan hệ mật thiết với bản thân, chúng ta sẽ có động lực khi học, và không dễ gì quên được. [Được đề xuất bởi các nhà tâm lý học người Mỹ Carl Ransom Rogers (1902-1987) và Kuiper vào năm 1977. ]
Gần đây Du đang học thiết kế. Khi Du bắt gặp một hướng dẫn thiết kế hay trong thư viện, anh đã bị cuốn theo và không thể ngừng suy nghĩ về nó được. Bởi vậy, Du đã hoàn thành nó trong hai ngày và anh vẫn nhớ những điểm chính yếu.
7. Hiệu ứng vai trò
Đề cập đến hiện tượng thay đổi tâm lý hoặc hành vi do một người trong một vai trò nhất định thay đổi hoặc thay đổi vai trò, thường là do vai trò này (hoặc vai trò thay đổi). [Nguồn sớm nhất không được biết rõ. Nó đã được xác minh bởi nhà tâm lý học Nhật Bản Masao Shimao và những người khác khi nghiên cứu ý nghĩa của xử lý “vai trò” bằng cách hướng dẫn trong lớp. ]
Đô là cậu bé hay nghịch ngợm, quậy phá, nhưng lại vô cùng nghiêm túc trong học tập và còn tích cực chủ trì nhiều việc trong lớp do thay đổi vai trò. Từ khi trở thành lớp trưởng, cậu ấy rất có tinh thần trách nhiệm rất cao. và sự tự tin ngày càng lớn. Sự thay đổi đó khiến Đô trở thành người có tới 2 mặt tính cách.
8. Hiệu ứng mài giũa (các khái niệm ảnh hưởng đến quá trình nhận thức)
Đề cập đến hiện tượng mà các giá trị hiện có của con người có thể thúc đẩy nhận thức của họ. Cụ thể, khi trong quá trình nhận thức xã hội, giá trị của con người được kích hoạt trước đối tượng tri giác, và giá trị này có ảnh hưởng rất rõ ràng đến nhận thức của họ. [Được đề xuất bởi nhà tâm lý học tình cảm người New Zealand Strongman, KT trong thí nghiệm “sự tồn tại được nhận thức” của mình. ]
Nếu giáo viên dạy học sinh trung thực từ khi còn rất nhỏ, điều này sẽ khiến học sinh đánh giá và nhận thức theo giá trị trung thực này trong quá trình nhận thức sau này, lúc đó sẽ có biểu hiện thậm chí là tầm thường với thông tin trung thực. Chúng ta sẽ bị đánh thức bởi cái nhìn ngầm về nhân cách, nghĩ rằng đây là người lương thiện, và cũng có thể có những phẩm chất như nhân hậu, dễ thương, dễ gần, hòa nhã.
9. Hiệu ứng khen thưởng và trừng phạt (củ cà rốt và cây gậy)
Đề cập đến hiện tượng mà thông qua việc thực hiện bên ngoài củng cố hoặc làm suy yếu hành vi của đối tượng mục tiêu, nó có thể ảnh hưởng đến các hoạt động tâm lý như đánh giá của chính họ, và sau đó làm cho hành vi của họ tăng cường hoặc suy yếu. Cụ thể, những lời khen ngợi, động viên và sự tin tưởng thường có thể khơi dậy lòng tự trọng và động lực của một người; các biện pháp tử tế, phù hợp và trừng phạt có thể giúp một người sửa chữa những hành vi sai trái. [Nguồn không rõ, nhưng nói chung người ta tin rằng dựa trên kinh nghiệm lịch sử và các thí nghiệm tâm lý. ]
Thời thơ ấu, cha mẹ của Đô đã áp dụng các phần thưởng và các biện pháp hướng dẫn quan tâm đến việc học của cậu, đồng thời áp dụng các biện pháp trừng phạt đối với những sai lầm nghiêm trọng hơn trong cuộc sống. Khi cậu lớn lên, Đô trở thành một người có nhân cách hoàn chỉnh và sẵn sàng làm học hỏi.
Trong kỳ tiếp theo, Wikicabinet trân trọng mời độc giả đón đọc chủ đề 50 hiệu ứng tâm lý kinh điển siêu thú vị (Kỳ 2)
Nếu có những thắc mắc hay muốn tìm hiểu về bất kỳ chủ đề nào, hãy liên hệ với Wikicabinet bằng cách bình luận ở phía dưới nhé.
Nhận xét
Đăng nhận xét